💥"ไม่ออกกำลังกายสาเหตุของประจำเดือนมาไม่ปกติ...

💥"ไม่ออกกำลังกายสาเหตุของประจำเดือนมาไม่ปกติ💥

กูขอเรียบร้อยนะเพราะ นี้เป็น content ของ สาวๆ

ครับ การไม่ดูแลตัวเองโดยการไม่ออกกำลังกาย ปล่อยให้ร่างกายคุณไม่แข็งแรง คือสาเหตุหลักของโรคประจำเดือนมาผิดปรกติ โรคที่คุณจะทรมานคนรอบข้างคุณ คือคุณจะเป็นคนขี่หงุดหงิด แบบไม่รู้ตัว มองโลกในแง่ร้าย พูดจาไม่คิด เล่นเอาคนรอบข้างตายไปเลยแต่ละคำพูด และ ตัวคุณเองก็จะผิวหนังเหี่ยว ผิวไม่สวย เป็นสิว อีก
นี้คือความเฮียของ โรคนี้

แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นเล่นกีฬาอย่างเดียวก็ไม่ได้ช่วย แก้ไขปัญหา ประจำเดือนมาผิดปกติได้ 100% ครับ เพราะ นักกีฬา บางท่านยังเป็นโรคนี้เลย ครับ

สาเหตุหลักต่อมา ของโลกประจำเดือนมาผิดปกติคือ
ความเครียดครับ ความเครียดจากสิ่งแวดล้อมรอบตัวคุณครับ ข่าวสมัยนี้เครียดครับ ทางที่ดีอย่าไปดูแม่งเลยคับ. คุณต้องรู้จักการปล่อยวางบ้าง เลิกแอบดูโทรศัพท์ แฟนให้ปล่อยมันไป ,,,หลังเลิกงานก็มาออกกำลังกายช่วยได้ครับ เพราะเวลาการเล่นกีฬาสมองจะหลั่งสารให้คุณมีความสุขออกมาช่วยได้ครับ กีฬาช่วยได้ครับ

สรุป.

ประจำเดือนมาผิดปกติเกิดจากรังไข่ของคุณทำงานผิดปรกติ. มีอยู่สองสาเหตุหลักที่ทำให้รังไข่ทำงานผิดปกติครับ

1. ความเครียดจากสิ่งแวดล้อมรอบตัวของคุณเอง
2. สุขภาพไม่แข็งแรงเกิดจากการที่คุณไม่ออกกำลังกายสม่ำเสมอครับ

แค่คุณไม่เครียดและพยามออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอคุณก็จะพ้นจากโรคนี้ครับ

แต่หากพวกคุณเป็นโรคนี้กันอยู่

พรุ่งนี้ผมจะมาพูดถึงวิธีการรักษาโรคนี้ครับโรคประจำเดือนมาผิดปกติ ต้นเหตุของอีนังขี้บ่น พรุ่งนี้คุณจะหายครับ

สโลแกนกู 👇🏽นะครับ
อ่อนนักก็แพ้ไปคนที่ไหวถึงจะมี 6 Pack

แค่กูเห็นพวกมึงลีนกันกูก็ตายตาหลับละ

ใครจำสโลแกนพี่ไม่ได้ ก็ไม่มีวันผอมนะบอกเลย จงอ้วนต่อไป กาโมตีสส

🔥เจอกันทุกวัน 5 โมงเย็นวันนี้นะอย่าลืม 🔥

พรุ่งนี้5 โมงเย็น "วิธีรักษาโรคประจำเดือนผิดปกติ สาเหตุของผิวไม่สวย และอารมณ์ ขี้หงุดหงิด"

หมายเหตุ Content เป็นความเชื่อและเทคนิค ส่วนบุคคลครับ

---